Как перестать любить того, кто не любит вас: 8 шагов

Когда любовь взаимна — это невероятно. Вы на 7-м небе от счастья и не можете перестать улыбаться. Со временем вам кажется, что этот человек нужен вам как кислород.

Но потом вдруг он меняется. Он уже не смотрит на вас так, как раньше, может не слушает вас или даже обращается с вами как с невидимкой, не замечая.

Вы не хотите думать, что возможно ваши отношения подходят к концу…но именно это и происходит.

Хотя перспектива пугает, продолжать любить того, кто уже не любит вас — это значит продолжать разбивать себе сердце. Пора освободиться. Пора использовать эти шаги и вернуться к себе:

1. Честно осознайте, что он вас больше не любит.

Это самый сложный шаг: осознать этот факт, признаться в этом себе. Трудно понять, почему тот, кто когда-то признавался вам в любви, теперь ничего к вам не чувствует. Но это важно для исцеления сердца.

2. Сосредоточьтесь на своих потребностях.

Почему вы хотите быть именно с этим человеком? Что сейчас изменилось в ваших отношениях? Что вы к нему чувствуете? Что вы от него ожидаете? Вы действительно хотите его в своей жизни?

Почему вам так трудно его отпустить? Сфокусируйтесь на том, как сделать счастливой себя, а не его.

3. Будьте индивидуальностью.

Когда вы были в паре, ваше чувство индивидуальности трансформировалось из «Я» в «мы». Вы функционировали как пара так долго, что возможно вы уже просто забыли, как действовать и жить одной.

Но ведь вы всю жизнь жили без этого человека, и сначала полюбили себя, а уже потом его. Так что только вы и можете себя спасти: возвращайтесь к своей индивидуальности, не теряйтесь в страданиях по нему.

4. Полюбите себя.

Если вы не любите себя, вы не уважаете себя. Если вы не цените себя такой, какая вы есть, никто не оценит. Вы самый важный человек в своей жизни, не забывайте это.

5. Усиливайте свою красоту и внутренний покой.

Узнавайте себя лучше. Побеждайте свои страхи, пробуйте что-то новое, пусть ваша жизнь будет одним большим приключением. Сосредоточьтесь на будущем, а не прошлом.

6. Хватит надеяться.

Нужно закрыть вашу главу с тем человеком и начать новую. Вы не можете продолжать ждать, что он к вам вернется. Если вы будете продолжать надеяться, вы никогда не забудете, вы будете жить прошлым, представляя будущее, которого никогда не будет. Позвольте вашей жизни дать вам то, что она хочет. Живите настоящим.

7. Будьте сильными.

Когда вам ужасно больно, и вы думаете, что это худшее, что с вами случалось, крепитесь. Воспряньте и покажите жизни, что вы можете все преодолеть.

8. Снова влюбитесь.

Вы невероятны. Вы уникальны и прекрасны, и вы должны идти по жизни с этой установкой в голове. Влюбляйтесь в свою жизнь, в свободу и независимость. Влюбляйтесь в себя.

Жизнь не прекращается, только потому что один человек перестал вас любить. Все происходит по какой-то причине, и наступит день, когда вы поймете, почему так произошло, когда вы снова кого-то полюбите.

Пишите Ваши комментарии!